Przejdź do głównej treści Szukaj
Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres
4.1 27 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • manteiga
    20 g
  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres descongelados e espremidos
    300 g
  • nabo cortado em pedaços pequenos
    600 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • natas
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 513.8 mg
Białko 3.9 g
Kalorie 870.6 kJ / 208.1 kcal
Tłuszcz 15.4 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 9.4 g
Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Avó 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de lingueirão

4.7(63)

2 Std. 35 Min

Sopa de alho-francês e nabiças

4.5(34)

45 Min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

4.6(97)

35 Min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

4.1(119)

45 Min

Guisado cremoso de frango e mostarda

4.2(46)

40 Min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3(93)

40 Min

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7(77)

35 Min

Favas com chouriço

4.4(36)

45 Min

Sopa de agrião com ovo cozido

3.3(19)

45 Min

Sopa de grão com alho-francês

3.6(21)

45 Min

Frango tandori

4.4(215)

8 Std.

Empadão de peixe

4.1(58)

1 Std. 15 Min