Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

4.1 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

manteiga
20 g
cebola
120 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados e espremidos
300 g
nabo cortado em pedaços pequenos
600 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
600 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 513.8 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 870.6 kJ / 208.1 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Avó 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 Min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 Std.

Gelado de amoras e mirtilos

10 Min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 Min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 Min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Sopa de alho-francês e nabiças

45 Min

Lasanha de salmão e camarão

1 Std. 30 Min

Quiche de curgete e atum

1 Std. 10 Min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 Min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 Min

Cuscuz com legumes

15 Min