Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
sementes de abóbora
50 g
tomilho só as folhas
5 pés de
coentros
15 g
dentes de alho
3
azeite
35 g
alho-francês cortado em rodelas
250 g
abóbora cortada em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
tomate em pedaços
350 g
água
700 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 0 kJ / 180 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sangria de framboesa e manjericão

40min.

Quiche de legumes

50min.

Frango tandori

8hod.

Sopa de alho-francês e nabiças

45min.

Arroz de lingueirão

2hod. 35min.

Favas com chouriço

45min.

Sopa de agrião com ovo cozido

45min.

Sopa de grão com alho-francês

45min.

Soufflé de peixe

1hod. 10min.

Bebida de aveia

5min.

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min.

Risoto de bacalhau

50min.