Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
sementes de abóbora
50 g
tomilho só as folhas
5 pés de
coentros
15 g
dentes de alho
3
azeite
35 g
alho-francês cortado em rodelas
250 g
abóbora cortada em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
tomate em pedaços
350 g
água
700 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 0 kJ / 180 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Patê de salmão

10 min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 min

Sumo de tomate e laranja

10 min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Mousse de framboesa e lima

5 min

Piza Vénus

1 godz.

Migas de broa com bacalhau

30 min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 godz. 35 min

Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa

20 min