Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
40 g
sementes de abóbora
50 g
tomilho só as folhas
5 pés de
coentros
15 g
dentes de alho
3
azeite
35 g
alho-francês cortado em rodelas
250 g
abóbora cortada em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
tomate em pedaços
350 g
água
700 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 0 kJ / 180 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de legumes

50min

Arroz de lingueirão

2h 35min

Lulas com molho aurora

45min

Favas com chouriço

45min

Sopa de grão com alho-francês

45min

Sangria de framboesa e manjericão

40min

Soufflé de peixe

1h 10min

Frango tandori

8h

Sopa de alho-francês e nabiças

45min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Bolo de banana em frasco

45min