Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana
4.7 79 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • lombos de salmão (500 g aprox.)
    4
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • alho-francês cortado em juliana
    100 g
  • curgete cortada em juliana
    100 g
  • cenoura cortada em juliana
    100 g
  • cebola roxa cortada em rodelas
    120 g
  • lima cortada em rodelas
    1
  • água
    500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g
Kalorie 1753 kJ / 424 kcal
Tłuszcz 35 g
Błonnik 7 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia
Menu Saudável 5 Przepisów
Portugalia
Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feijoada de tamboril e camarão

4.3(61)

30min

Quiche de curgete e atum

4.5(55)

1h 10min

Arroz de grão com farinheira

3.9(54)

50min

Linguine com molho de cogumelos e peru

3.9(55)

50min

Tagliatelle com frango de ervilhas

3.7(29)

40min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

3.9(14)

35min

Sopa de agrião com ovo cozido

3.3(19)

45min

Sopa de grão com alho-francês

3.6(22)

45min

Lasanha de chouriço e salsicha

4.4(61)

1h 5min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3(94)

40min

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

4.2(47)

40min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

4.6(96)

35min