
Urządzenia i Akcesoria
Minisoufflés au poulet et au fromage
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
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d'emmental coupé en morceaux50 g
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de farine de blé40 g
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de beurre et un peu pour le moule50 g
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de lait400 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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œufs blancs et jaunes séparés4
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de poulet cuit, détaillé en petits dés200 g
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d'estragon frais ciselés4 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
392.2 kcal /
1637.8 kJ
Białko
28.8 g
Tłuszcz
25.2 g
Węglowodany
12.2 g
Błonnik
0.5 g