Minisoufflés au poulet et au fromage

Minisoufflés au poulet et au fromage

4.0 43 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions

Składniki

  • d'emmental coupé en morceaux
    50 g
  • de farine de blé
    40 g
  • de beurre et un peu pour le moule
    50 g
  • de lait
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • œufs blancs et jaunes séparés
    4
  • de poulet cuit, détaillé en petits dés
    200 g
  • d'estragon frais ciselés
    4 brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 392.2 kcal / 1637.8 kJ
Białko 28.8 g
Tłuszcz 25.2 g
Węglowodany 12.2 g
Błonnik 0.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...