Crema de calabacín y anacardos crudivegana

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

3.2 89 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

500 g de agua
200 g de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)
40 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
500 g de calabacín en trozos (3-4 cm)
½ diente de ajo
10 g de cebolleta en trozos (2-3 cm)
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)
50 g de tomates secos en aceite (cortados en tiras)
50 g de aceitunas negras en rodajas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15.7 g

Kalorie 1808 kJ / 432.5 kcal

Tłuszcz 36.5 g

Błonnik 6.7 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Raw food 11 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1h

Gazpacho de aguacate

10min

Gazpacho de zanahorias

10min

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15min

Gazpacho con cúrcuma

2h

Crema de calabaza

45min

Crema crudívora de brócoli

1h 10min

Gazpacho de melón

10min

Sopa fría de melón

10min

Gazpacho de tomate y albahaca

10min

Crema de calabaza

45min

Crema de calabacín y aguacate

30min