Hummus de piquillos

Hummus de piquillos

4.3 127 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
900 g

Składniki

  • 150 g de semillas de sésamo
  • 1 ½ cucharaditas de comino en grano
  • 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pimientos del piquillo escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de pimentón
  • aceite de oliva virgen extra para servir

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 g

Sód 468.6 mg
Białko 9.6 g
Kalorie 1077 kJ / 257 kcal
Tłuszcz 13.9 g
Błonnik 7.7 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 25.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...