Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

4.6 296 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones

Składniki

  • de jamón de York en lonchas
    100 g
  • de agua
    250 g
  • de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
    300 g
  • de sal
    3 pellizcos
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de nata para cocinar
    400 g
  • de queso ricota
    250 g
  • de queso parmesano rallado
    70 g
  • de nueces peladas troceadas
    50 g
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • placas de lasaña secas directas al horno
    12
  • de mozzarella rallada
    100 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 536 kcal / 2240 kJ
Białko 23.5 g
Tłuszcz 33.55 g
Węglowodany 34.44 g
Błonnik 3.41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...