Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 - 3 Zweigchen Petersilie, frisch, vorsichtig gewaschen und getrocknet
- 40 g Olivenöl, nativ
- 40 g Schalotten
- 1 roter Chili, alle Sorten, klein, ohne Samen
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Zweigchen Rosmarin, frisch, Nadeln gewaschen und getrocknet
- 250 g Auberginen, in Würfeln (1-2 cm)
- 250 g Schwertfisch, in Würfeln (1-2 cm)
- ½ TL Salz
- 320 g Pasta getrocknet, Sorte Pennette
- 100 g Weisswein, trocken
- 150 g San Marzano-Tomaten, in Würfeln (1-2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1989 kJ / 475 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 16 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crevetten süss-sauer
1h 15 min
Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
35 Min
Mini-Plumcake mit Jogurt
40 Min
Pouletschenkel mit Mole verde
1h
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Minestrone mit Seidentofu
35 Min
Focaccia mit Sardellen
1 Std. 45 Min
Pizza mit Zucchetti
1 Std. 45 Min
Pizza alla Romana
1h 40min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 30 min
Knusprige Truten-Linsen-Meatballs
Brak ocen
Linguine mit Scampi und Zitronensauce
20 Min