![Hähnchen-Pilaw Hähnchen-Pilaw](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/168181.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Mandeln, ganz, ungeschält
- 4 Stängel Petersilie, frisch, Blätter abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5 % Fett
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 300 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 Pouletbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben,1 cm dick
- 500 g Wasser
- 1 geh. TL Gemüsebouillon
- 100 g Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)
- 100 g weisse Trauben
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2086 kJ / 498 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 10 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pad Thai mit Poulet
20min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50min
Trutenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Kartoffeln
40min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1 godz.
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45min
Gefüllte Pouletbrustpäckchen mit Kartoffeln
55 min
Rindsstroganoff
45min
Poulet-Pilaw
45min
Klassische Lasagne
2 Std. 5 Min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti
35 min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min