Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g onion, halved
- 20 g olive oil
- 60 g chorizo, diced (0.5-1 cm)
- ½ - 1 tsp chipotle paste, to taste
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 140 g tinned black beans, drained and rinsed
- 70 - 100 g long grain rice, as desired
- natural yoghurt, to garnish
- fresh coriander, roughly chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3614 kJ / 863 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 86 g
- Tłuszcz
- 39 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Chicken and Chorizo Hotpot
45 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Chilli Con Carne
35 dk
Vegetarian Chilli
35 dk
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 Min
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1 Std.
Chilli Tacos
30 Min
Italian Sausage and Orzo Soup
35 dk
Beef and Bean Enchiladas
40 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min