Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 398 kJ / 95 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokolicový salát s goji
10min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35 min
Pohárky s překvapením
2h 15min
Kuřecí kari salát
30 min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 Min
Pomazánka z lilku
45 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 godz. 20 min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Cizrnová pomazánka
3 Min