Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 398 kJ / 95 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Ředkvičková pomazánka
5min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10min
Sladký restart z červené řepy
10min
Zelný salát s křenem
10min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1h 30min
Houbové quinotto
30 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 min
Salát Boleslaw
10min
Podzimní dýňový salát
10min