Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mléka
- 1 polévkovou lžíci instantní kávoviny (např. Caro)
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1442 kJ / 344 kcal
- Białko
- 15.45 g
- Węglowodany
- 53.95 g
- Tłuszcz
- 184.45 g
- Błonnik
- 4.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Jablečná ovesná kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Raw pohanková kaše
8sa 20 dk
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia kaše s banánem
15min
Sladký restart z červené řepy
10 min