Massada de lulas

Massada de lulas

4.7 196 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

salsa
20 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
200 g
cebola cortada às rodelas
250 g
lulas limpas cortadas em pedaços
400 g
folha de louro
1
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
água
150 g
vinho tinto
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
massa tipo penne
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 641.1 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1692.7 kJ / 404.6 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 49.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Regresso à rotina 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massinha de camarão e amêijoas

Massinha de camarão e amêijoas

40 min

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

40 min

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

45 min

Guisado de lulas e feijão com arroz

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 godz.

Massada de garoupa

Massada de garoupa

45 min

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 min

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

35 min

Lulas guisadas

Lulas guisadas

50 min

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1 godz. 15 min

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 min

Arroz de peixe

Arroz de peixe

55 min

Arroz de lulas

Arroz de lulas

1 godz.