Fofo de peixe

Fofo de peixe

4.4 384 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 doses

Składniki

cenoura cortada em pedaços
170 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
40 g azeite
filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
farinha
50 g
leite
250 g
gemas de ovo batidas
2
claras de ovo
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 33 g

Kalorie 1375 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombos de pescada com molho Mournay

55min.

Laços com carne picada e linguiça

45min.

Frango na Púcara

1hod.

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25min.

Massa com cogumelos e bacon

50min.

Almôndegas de frango

45min.

Sopa de alface

35min.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1hod. 40min.

Empadão de frango com duas batatas

1hod. 10min.

Arroz de atum com espinafres e feijão

25min.

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1hod.

Choquinhos à Bulhão Pato

30min.