Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
-
40
g manteiga, mais q.b. p/ untar
lub 40 g azeite - 500 g filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 50 g farinha
- 250 g leite
- 2 gemas de ovo batidas
- 2 claras de ovo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1375 kJ / 329 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bacalhau à comadre
1sa 10 dk
Gratinado de peixe
1sa 10 dk
Peixe escondido da horta
1 Std. 20 Min
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Empadão de peixe
1h 15min
Empadão de peixe
1h
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Fricassé de pescada
1sa 10 dk
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1 Std. 30 Min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Gratinado de salmão e legumes
50min