Arroz de pescada com alho-francês
TM6 TM5 TM31

Arroz de pescada com alho-francês

4.6 (422 oceny)

Składniki

Molho

  • 2 dentes de alho
  • 20 g coentros
  • ½ c. chá de sal
  • 100 g azeite
  • ½ limão, só o sumo

Arroz

  • 150 g alho-francês cortado em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 10 g coentros, mais folhas q.b. p/ servir
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 1000 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 350 g arroz carolino
  • 600 g posta de pescada p/ cozer
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 limão (raspa e sumo)

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
3315.6 kJ / 792.5 kcal
Białko
34.4 g
Węglowodany
81.9 g
Tłuszcz
36.5 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Błonnik
4.5 g
Sód
1557.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy