Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g di carote, a listarelle
- 3 cucchiai di olio di cocco
- 2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 2 cucchiai di salvia fresca, le foglioline
- 2 cucchiai di origano secco
- 3 cucchiai di mentuccia, le foglioline
- 1000 g di acqua
- 100 g di chicchi di quinoa
- 250 g di riso selvaggio
- 2 lime
- 6 cipollotti a pezzi
- 120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1155 kJ / 276 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Zuppa di miso con verdure
30min
Cous cous marino (vegan)
30min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Riso speziato con gamberi e ananas
40min
Pollo al curry verde
55min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 Std. 15 Min
Chawan mushi
35min
Torta multistrato al pan di zenzero
28u. 50min
Tzatziki (senza lattosio)
12h 20min