Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

6 porzioni

Składniki

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Sudamerica 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

55 min

Udon con verdure

Udon con verdure

40 min

Curry di verdure con riso al lemon grass

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 godz. 15 min

Frozen Sangria (Maiorca)

Frozen Sangria (Maiorca)

4 godz. 10 min

Pollo in salsa adobo con purè di platano

Pollo in salsa adobo con purè di platano

1 godz. 20 min

Calulu di pesce

Calulu di pesce

50 min

Salmone con miso e salsa gochujiang piccante

Salmone con miso e salsa gochujiang piccante

7 godz. 30 min

Riso pilaf con vitello

Riso pilaf con vitello

1 godz. 50 min

Zuppa al curry con formaggio paneer

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 godz. 5 min

Pane Naan con cipolla e cumino

Pane Naan con cipolla e cumino

2 godz. 25 min

Stufato caraibico con tortino di riso a vapore

Stufato caraibico con tortino di riso a vapore

9 godz. 15 min