Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

4.7 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

20 porzioni

Składniki

Torta

olio di oliva q.b. per oliare
200 g di mandorle
350 g di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
135 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di scaglie di cocco non zuccherato
1 arancia (opcjonalnie) solo la scorza, senza la parte bianca
2 cucchiai di psillio
80 g di datteri denocciolati
140 g di sciroppo di acero
80 g di cacao amaro in polvere
30 g di semi di chia
30 g di semi di lino
1 stecca di vaniglia i semini estratti
¼ di cucchiaino di sale

Glassa al cioccolato

250 g di burro di cacao
125 g di anacardi
40 g di semi di chia
220 g di sciroppo d'acero
110 g di acqua
60 g di cacao amaro in polvere
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1280 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 16.6 g

Błonnik 8.9 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza lattosio 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Brownies ai fagioli neri

25 godz. 20 min

Torta proteica alle mele

1 godz.

Chutney di fragole

Brak ocen

Tartufi dolci con avena e semi di carrube

15 min

Tzatziki (senza lattosio)

12 godz. 20 min

Praline di frutta secca e canditi

40 min

Tajine di agnello con albicocche e miele

1 godz. 30 min

Torta cioccolato e cachi

1 godz.

Rotolini di farro

30 godz.

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

2 godz.

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10 min

Torta multistrato al limone e fiori di sambuco

5 godz. 30 min