Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di sale
- 70 g di acqua, fredda
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 66 kJ / 16 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 1.4 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Biscottini di riso al limone (senza glutine)
50 Min
Biscotti salati di farro e zucca al profumo di timo
1 Std. 10 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Budino di chia e mirtilli
40 Min
Farina di legumi (vegan)
10 Min
Quadrotti alla frutta (senza lattosio)
1 Std.
Mousse di miglio (senza glutine)
1 Std. 10 Min
Pretzel di farro e saraceno
40 Min
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Pane ai semi misti
5h 20min
Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive
1 Std. 40 Min