Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g di olio di cocco + q.b.
- 240 g di mandorle pelate
- 270 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 400 g di barbabietole cotte a pezzi
- 130 g di miele
- 4 uova
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di farina di cocco
- 1 cucchiaino colmo di lievito in polvere per dolci
- zucchero a velo, a piacere (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 909 kJ / 218 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Brownie con noci e banana
45min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40min
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1h 5min
Brownies ai fagioli neri
25h 20min
Mini hamburger veloci
50min
Khao nom kok
35min
Torta al cioccolato e ceci
50min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Crema di avocado al cacao
15 min
Quadrotti alla frutta (senza lattosio)
1h
Biscotti sandwich all'avena e cioccolato
45min