Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 62 kJ / 15 kcal
- Białko
- 0.65 g
- Węglowodany
- 2.09 g
- Tłuszcz
- 0.44 g
- Błonnik
- 0.37 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mattonelle di miglio in salsa
45 min
Crêpes (vegan)
1h
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40 min
Farina di legumi (vegan)
10min
Pretzel di farro e saraceno
40 min
Granola di frutta secca e miele
40 min
Farina di miglio
10min
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1h 30min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20min
Granola
1 Std. 40 Min