Urządzenia i Akcesoria
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
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Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)20 g
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Wasser zum Einweichen
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Sesamöl, geröstet20 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)150 g
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Mini-Maiskolben aus dem Glas, längs halbiert100 g
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rote Paprika in Streifen (2 mm x 5 cm)120 g
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Salz½ TL
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weißer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Zucker½ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
4 g
Kalorie
406 kJ /
97 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
6 g
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