![Gaufre de légumes Gaufre de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2273A9F7-F14E-474A-940F-DFA0B8901ADD/Derivates/9dc9d207-1747-4d1a-b9da-8b9b2a4fcc04.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 200 g de courgette, coupée en morceaux
- 80 g de pomme de terre, coupée en morceaux
- 150 g de gruyère, coupé en morceaux
- 30 g de farine
- ½ sachet de levure chimique
- 2 œufs
- 40 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 668.8 kJ / 160 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Błonnik
- 1.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Croquettes de courgette
45 分钟
Muffins courgette et muffins saumon
45 分钟
Mini-gaufres carotte-chorizo
1 Std.
Gaufre quiche
50 Min
Croquettes de quinoa
1 Std.
Risotto au potiron
35min
Galettes de légumes
35min
Pains au lait fourrés (Découverte)
45 分钟
Galettes de chou-fleur au fromage
45 分钟
Roulé de potiron
1 Std. 30 Min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 Min
Gaufres patate douce et épices
50 Min