
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie słoneczne
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
7 szklanek
Składniki
Żółta warstwa
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego350 g
-
marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych120 g
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego200 g
Warstwa czerwona
-
bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki200 g
-
truskawek, mrożonych200 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego80 g
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
98.9 kcal /
413.6 kJ
Białko
1.4 g
Tłuszcz
0.5 g
Węglowodany
25.2 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
6.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SMOOTHIES
11 Przepisów
Polska
Polska