Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 120 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 sztuk

Składniki

orzechów włoskich, łuskanych
60 g
suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
40 g
musli
250 g
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
70 g
migdałów, w płatkach
125 g
wody
10 g
miodu płynnego
100 g

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 185.6 kcal / 776.6 kJ

Białko 4.5 g

Tłuszcz 9.6 g

Węglowodany 24.6 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Sód 40.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 godz. 50 min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 godz. 20 min

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

35 min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35 min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12 godz. 30 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3 godz. 15 min

Batony kujona

Batony kujona

3 godz. 20 min

Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

3 godz. 30 min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3 godz. 10 min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 godz.