Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 123 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 sztuk

Składniki

60 g orzechów włoskich, łuskanych
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
250 g musli
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
125 g migdałów, w płatkach
10 g wody
100 g miodu płynnego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 40.1 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 776.6 kJ / 185.6 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 Std. 45 Min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 Std. 15 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12 Std. 30 Min

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3 Std. 15 Min

Batony kujona

Batony kujona

3 Std. 20 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3 Std. 10 Min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 Std.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 Std. 40 Min

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 Min

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

2 Std. 30 Min