Wzorowe sushi

Wzorowe sushi

4.6 99 ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji

Składniki

Naleśniki kakaowe
  • mąki pszennej
    160 g
  • cukru
    30 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    1 łyżka
  • jajka
    2
  • mleka
    160 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    160 g
  • oleju słonecznikowego
    15 g
  • masło do natłuszczenia patelni
Nadzienie
  • twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
    350 g
  • jogurtu typu greckiego
    100 g
  • cukru
    60 g
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • bananów pokrojonych wzdłuż w ćwiartki
    200 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 361 kcal / 1515 kJ
Białko 18.1 g
Tłuszcz 8.6 g
Węglowodany 54 g
Błonnik 1.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...