Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

3.3 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

10 raciones

Składniki

Ensalada

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
1 cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de lombarda (en trozos)
100 g de zanahoria en trozos
200 g de salchichas vegetarianas (en rodajas oblicuas de 1-2 mm)
1 cucharada de semillas de amapola

Salsa de yogur

250 g de yogur griego
150 g de mayonesa
60 g de miel
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 72.9 g

Kalorie 1461.8 kJ / 349.7 kcal

Tłuszcz 26.2 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 21.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ensaladas xxl 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min

Cuscús de coliflor con dátiles

10 min

Papillotes de tofu en cama de verduras

30 min

Ensalada de lombarda y pera

10 min

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

15 min

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 min

Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur

40 min

Cuscús de salmón al vapor con piña

1 godz. 45 min

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

25 min

Tabulé de coliflor al vapor

40 min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 min

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 min