Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

Name: Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 20 noix de saint-jacques; ½ c. à café de sel; ½ c. à café de poivre moulu; 10 g de jus de citron; ½ bouquet de coriandre fraîche; 500 g de fenouils; 20 g d'huile d'olive; 300 g d'eau

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 40 min

Liczba porcji 6 portions

Składniki

20 noix de saint-jacques
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 g de jus de citron
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté, et quelques feuilles pour les noix de saint-jacques
lub ½ bouquet de persil frais équeuté, et quelques feuilles pour les noix de saint-jacques
500 g de fenouils coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 112 kcal / 478 kJ
Białko: 20 g
Tłuszcz: 1 g
Węglowodany: 6 g
Błonnik: 4 g