蘋果光合蛋沙拉

蘋果光合蛋沙拉

4.8 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
2 人份

Składniki

  • 500 克
  • 綠花椰菜 ,切小朵
    80 克
  • 馬鈴薯 ,切塊(約2公分)
    80 克
  • ,將外殼刷洗乾淨
    2 顆
  • 美乃滋
    3 大匙
  • 檸檬汁
    2 大匙
  • 帕瑪森起士粉
    1 大匙
  • ¼ 茶匙
  • 牛番茄 ,去籽,切小塊(約2公分)
    120 克
  • 罐裝玉米粒
    40 克
  • 紅蘋果 ,切小塊
    80 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 255 kcal / 1066 kJ
Białko 12.5 g
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 25 g
Błonnik 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...