Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g molho de soja
- 10 g vinagre balsâmico
- 10 g molho inglês
- 50 g gengibre fresco
- 4 dentes de alho
- 50 g chalota
- 10 g vinagre de sidra
- 100 g alho-francês, só a parte branca
- 35 g azeite
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 50 g alho-francês, só a rama
- 800 g frango cortado em pedaços
- 80 g esparguete integral partido em pedaços
- 10 g cebolinho picado
- 280 g pepino cortado em cubos pequenos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1352.4 kJ / 323.2 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 14.7 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 525.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de couve-flor e frango
40 min
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40 min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Creme de camarão e castanha do Pará
Brak ocen
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1 Std. 50 Min
Favas guisadas
50min
Jelly shots de papaia
10min
Canja da ceia
50min
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15min
Canja com limão
1h
Sopa de legumes com noodles de omelete
50min