Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g água
- Sal q.b.
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 300 g grelos cortados em pedaços
- 70 g azeite
- 3 dentes de alho
- 1 pitada de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 282 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 18 g
Alternatywne przepisy
Sopa com favas e coentros
35 Min
Raia alhada
40min
Cabrito no forno com migas de espargos
10 Std. 5 Min
Migas de grelos com ovo escalfado
1 Std.
Magusto
50 Min
Esparregado de feijão-verde
45min
Esparregado de grelos e nabiças
40min
Peras em papelote com moscatel e laranja
35 Min
Arroz de grelos
45min
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 Min
Sopa de nabiças e feijão branco
35 Min
Esparregado
20min