
Urządzenia i Akcesoria
Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
broa de Avintes50 g
-
queijo parmesão30 g
-
água1120 g
-
grelos só as folhas250 g
-
dentes de alho4
-
chalotas (60 g aprox.)2
-
azeite40 g
-
bacalhau demolhado em lascas400 g
-
pimentão doce2 c. chá de
-
manteiga20 g
-
vinho branco50 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
azeitonas pretas100 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
416 kcal /
1739 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
49 g
Błonnik
3 g