Urządzenia i Akcesoria
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
10 pieces
Składniki
-
plain flour100 g
-
oat bran90 g
-
caster sugar50 g
-
baking powder1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
whole milk360 g
-
rolled oats90 g
-
runny honey20 g
-
large eggs2
-
fresh blueberries120 g
-
walnut halves roughly chopped60 g
-
unsalted butter for frying
-
maple syrup for serving
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
333 mg
Białko
8 g
Kalorie
866.8 kJ /
207.2 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
30.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 godz.
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2 godz.
Tuna-stuffed Tomatoes
35 min
Persian Dill and Lima Bean Rice with Pomegranate
40 min
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1 godz. 5 min
Peach Foam
10 min
Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
4 godz. 20 min
Avocado and Basil Dressing
10 min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3 godz. 20 min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 min
Four Seed Power Smoothie
5 min