Urządzenia i Akcesoria
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
10 pieces
Składniki
-
plain flour100 g
-
oat bran90 g
-
caster sugar50 g
-
baking powder1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
whole milk360 g
-
rolled oats90 g
-
runny honey20 g
-
large eggs2
-
fresh blueberries120 g
-
walnut halves roughly chopped60 g
-
unsalted butter for frying
-
maple syrup for serving
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
333 mg
Białko
8 g
Kalorie
866.8 kJ /
207.2 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
30.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Helga's New Year Honey Cake
1h 15min
Four Seed Power Smoothie
5min
Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing
30min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8h 10min
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2h
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1h 5min
Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
4h 20min
Tuna-stuffed Tomatoes
35min
Tahini and Peanut High Protein Bites
25min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Avocado and Basil Dressing
10min