Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

3.6 52 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

5 porzioni

Składniki

Zucchine

3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
1 cucchiaino di sale

Ripieno alla marinara

2 scalogni
1 spicchio di aglio
15 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di curry in polvere
300 g di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi
20 g di amido di mais (maizena)
200 g di latte
1 cucchiaino di sale
3 gocce di Tabasco (opcjonalnie)
1 cucchiaino di erba cipollina fresca tritata
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16 g

Kalorie 614 kJ / 147 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure ripiene 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 min

Omini di pomodori

1 godz.

Verdure ripiene

1 godz. 20 min

Rose di melanzane al tonno

35 min

Involtini di zucchine e nasello con cous cous

35 min

Involtini di manzo con patate

1 godz. 40 min

Pollo speziato al limone

40 min

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1 godz. 30 min

Zucchine ripiene

1 godz. 10 min

Finocchi ripieni al cous cous

1 godz.

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 godz.

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50 min