Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Zucchine
- 3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
- 1 cucchiaino di sale
Ripieno alla marinara
- 2 scalogni
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 300 g di tranci di nasello, senza pelle e spine, a tocchi
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 200 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 3 gocce di Tabasco (opcjonalnie)
- 1 cucchiaino di erba cipollina fresca, tritata
- 500 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 614 kJ / 147 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Verdure ripiene
1h 20min
Zucchine ripiene
1 Std. 10 Min
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45 dk
Peperoni ripieni
1 Std. 5 Min
Bresaola con spinaci e bietoline
40 dk
Zucchine ripiene alla ligure
1 godz. 30 min
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40 dk
Crocchette di pesce alla menta
10h
Polpettone di carne ripieno di asparagi
1 Std. 10 Min
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8h
Zucchine ripiene di uova
1sa
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40 dk