Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 390 kJ / 93 kcal
- Białko
- 5.99 g
- Węglowodany
- 13.45 g
- Tłuszcz
- 1.67 g
- Błonnik
- 6.88 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crackers integrales al romero
2 Std.
Pan de soda irlandés
35min
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 godz.
Hummus de piquillos
5 min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1 godz.
Panisses (bastones de garbanzos)
1 Std. 30 Min
Snack de cacahuetes
50min
Panecillos al vapor
2 godz. 10 min
Pan integral al vapor
2 Std.
Hummus de guisantes con judiones
45 min
Panes al vapor (Bao buns)
30min