Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 390 kJ / 93 kcal
- Białko
- 5.99 g
- Węglowodany
- 13.45 g
- Tłuszcz
- 1.67 g
- Błonnik
- 6.88 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Schiacciata de remolacha con salmón ahumado
2h 15min
Crackers integrales al romero
2h
Tahini - Oriente Próximo
20 Min
Barritas de arroz integral inflado
1 Std.
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1 Std.
Crackers de salvado de avena
40min
Nueces especiadas
45min
Barritas de cerveza con semillas
30min
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1 Std.
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Panecillos al vapor
2h 10min
Hummus de piquillos
5 Min