
Urządzenia i Akcesoria
Bricks au crabe
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
La sauce tomate
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de gingembre frais épluché et coupé en morceaux2 cm
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piment rouge coupé en deux et égrainé1
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de jus de citron fraîchement pressé10 g
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de sel1 c. à café
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tomates coupées en quartiers2
La garniture au crabe
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de coriandre fraîche20 g
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zeste de citron jaune1
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gousse d'ail1
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de sel1 c. à café
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piment rouge coupé en deux et égrainé1
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de cumin en poudre1 pincée
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de chair de crabe frais300 g
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de pâte filo (ou phyllo) (48 x 25 cm env.)8 feuilles
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huile végétale pour frire
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
152.1 kcal /
637.6 kJ
Białko
7.6 g
Tłuszcz
7.6 g
Węglowodany
13.2 g
Błonnik
0.6 g