Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 takjes koriander, enkel de blaadjes
- 4 takjes peterselie, enkel de blaadjes
- 120 g uien, doormidden gesneden
- 500 g lamsschouder, in stukken (4 cm)
- 3 tl fijn zout
- ½ tl vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 60 g olijfolie
- 150 g wortelen
- 80 g rapen
- 200 g courgettes
- 300 g couscous, medium
- 850 g water
- 1 ½ tl kaneel
- 1 tl gemalen gember
- 100 g rozijnen
- 260 g witte kikkererwten, uit blik, uitgelekt
- 1 snuifje saffraan, gemalen
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 3527 kJ / 843 kcal
- Białko
- 42 g
- Węglowodany
- 104 g
- Tłuszcz
- 28 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Viscurry
35 dk
Koolstoofpot met kalkoen
Brak ocen
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 Min
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1 Std. 30 Min
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Brak ocen
Tajine van lam met abrikozen en honing
1 Std. 30 Min
Pastilla met kip
1sa 10 dk
Sapje van rucola en waterkers
Brak ocen
Kip garam masala
50 Min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Arabische kip met couscous
45 Min