Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.3 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

12 pezzi

Składniki

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 8 g

Kalorie 636 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa pranzo 9 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate

10 min

Pizze di cavolfiore e formaggio

1 godz.

Zuppa di farro alla contadina

50 min

Tortini alle verdure

55 min

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1 godz.

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 godz. 15 min

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1 godz. 15 min

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1 godz.

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

1 godz. 5 min

Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi

50 min

Fagiolini verdi con timo

1 godz. 10 min

Porridge con frutta fresca

15 min