Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di Parmigiano, tagliato a pezzi (3 cm)
- 25 rametti di prezzemolo fresco, solo le foglie
- 160 g di cipolle, tagliate in quarti
- 200 g di carote, a pezzi (3 cm)
- 200 g di zucchine, a pezzi (3 cm)
- 200 g di fiocchi d'avena
- 2 uova
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crostata salata di spinaci
1小时
Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta
30min
Sformato di zucchine
1 Std. 10 Min
Pizza Margherita
2 Std.
Polenta
1小时
Torta salata di spinaci e pomodorini
1 Std. 45 Min
Sformato di lenticchie
1hod. 55min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1小时
Polpette di carne in salsa di funghi
35min
Frittata di zucchine
40min
Torta salata al salame e formaggio
2小时 10 分钟
Torta salata di spinaci
55min