Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

1.0 2 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

de pain blanc rassis en morceaux
50 g
de lait pour faire tremper le pain
30 - 50 g
de parmesan en morceaux (3 cm)
40 g
de filet de dinde sans peau, en morceaux
300 g
de lentilles en conserve égouttées (poids égoutté) (voir conseil)
150 g
oeufs
2
de pancetta en morceaux
50 g
50 g de bacon, en morceaux
de sel fin
1 pincée
de farine blanche
80 g
de l'huile pour frire

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 377 kcal / 1577 kJ

Białko 21.5 g

Tłuszcz 26.7 g

Węglowodany 13.5 g

Błonnik 2.4 g

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