Urządzenia i Akcesoria
Moroccan harira and chicken soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
fresh coriander cut in pieces10 stalks
-
leeks cut in pieces150 g
-
celery cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling1 tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa paste to taste2 - 3 tbsp
-
water500 g
-
canned chopped tomatoes800 g
-
dried green lentils85 g
-
2 chicken stock cubes (each for 0.5 l)chicken stock paste, homemade2 tsp
-
golden caster sugar1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)chicken thighs, skinless, boneless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)4
-
white bread8 slices
-
plain yoghurt200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1777 kJ /
424 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hollandaise sauce
15 min
Moroccan harira soup with chicken
55 min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 min
Spicy tomato salsa (dakkous)
15 min
Shrimp stuffed bell peppers
1 godz. 25 min
Salmon burgers
25 min
Bulghur and lentil soup
1 godz.
Chickpea soup with spinach
40 min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 godz. 10 min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 godz.
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 godz.
Moussaka
2 godz. 20 min