Urządzenia i Akcesoria
Moroccan harira and chicken soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
fresh coriander cut in pieces10 stalks
-
leeks cut in pieces150 g
-
celery cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling1 tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa paste to taste2 - 3 tbsp
-
water500 g
-
canned chopped tomatoes800 g
-
dried green lentils85 g
-
2 chicken stock cubes (each for 0.5 l)chicken stock paste, homemade2 tsp
-
golden caster sugar1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)chicken thighs, skinless, boneless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)4
-
white bread8 slices
-
plain yoghurt200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1777 kJ /
424 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15 min.
Maple-Dijon Vinaigrette
15 min.
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 min.
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40 min.
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10 min.
Vegetable harrira soup
45 min.
Lamb and vegetable couscous (Bidawi)
1h
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1h 35 min.
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 20 min.
Courgette and cod lasagne
1h
Lamb tagine with apricots and honey
1h 30 min.
Creamy Moroccan bean soup
35 min.