Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g bananen
- 200 g water
- 60 g kiwi, gepeld
- 100 g peren, in stukken (2-3 cm)
- 20 g havervlokken
- 1 tl chiazaad
- 2 dadels, ontpit
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pompoenbrood
1h 45min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Detoxsapje met appel en peer
10 min
Rode bieten smoothie bowl
Brak ocen
Glutenvrije broodjes zonder granen
1 Std. 20 Min
Smoothie trio
Brak ocen
Glutenvrij Focacciabrood
1 Std.
Antioxidantenboost
10 min
Mangosapje met cayennepeper
10 min
Groene bron
10 min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 min
Detoxsapje “Gave huid”
10 min