Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Brak ocen

Citroenslush

10 min

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Brak ocen

Chai latte parfait

15 godz. 5 min

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min

Havermoutrepen met kaas

45 min

Taboulé met quinoa en tonijn

40 min

Detoxsapje “Gave huid”

10 min

Antioxidantenboost

10 min

Havertaart

Brak ocen

Roze roerei

15 min