Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min

Rode bieten smoothie bowl

10 min

Quinoasalade

40 min

Havertaart

Brak ocen

Citroenslush met champagne

10 min

Glutenvrij Focacciabrood

1 godz.

Worteltaart smoothie bowl

10 min

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 godz.

Detoxsapje “Gave huid”

10 min

Groene smoothie

10 min