Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g boerenkool
- 100 g verse spinaziebladeren
- 200 g komkommer, in stukken
- 1 groene appel (ong. 150 g), in stukken
- 1 limoen, geschild, wit vel en pitten verwijderd
- 5 - 10 g gember, vers, naar believen, geschild, in kleine stukken
- 250 g appelsap
- 1 - 2 el honing, naar believen
- Wartości odżywcze
- na 1 glas
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Detoxsapje met appel en peer
10 Min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 Min
Havertaart
Brak ocen
Gazellehoorns
1 Std.
Harde pistachekoekjes
45 Min
Sapje van rucola en waterkers
Brak ocen
Antioxidantenboost
10 Min
Kwarktaartjes met pistache en mango
2h 30min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2h
Amandelmelk
10 Min
Detoxsapje “Gave huid”
10 Min
Groene smoothie
10 Min