Saumon balsamique et nouilles de courgette

Saumon balsamique et nouilles de courgette

3.8 63 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions

Składniki

  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de vinaigre balsamique
    70 g
  • de vin blanc
    80 g
  • de miel
    80 g
  • de moutarde de Dijon
    20 g
  • de romarin frais uniquement les feuilles
    1 c. à soupe
  • gousse d'ail
    1
  • filets de saumon (150 g le filet)
    4
    4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)
  • de sel fin
    ½ c. à café
  • de poivre noir, fraîchement moulu
    1 pincée
  • de courgettes entières
    500 g
  • de jus de citron, fraîchement pressé
    1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 439 kcal / 1837 kJ
Białko 33 g
Tłuszcz 22 g
Węglowodany 22 g
Błonnik 1.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...