Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10 min

Pesto de roquette et piments rouges

Pesto de roquette et piments rouges

5 min

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45 min

Salade de radis et d'épinards

Salade de radis et d'épinards

15 min

Fondue au fromage

Fondue au fromage

20 min

Pizza margherita

Pizza margherita

2 godz. 10 min

Mousse au thon

Mousse au thon

10 min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35 min

Fondue au fromage moitié-moitié

Fondue au fromage moitié-moitié

20 min

Linguine à la carbonara de courgettes

Linguine à la carbonara de courgettes

30 min

Tartines à la salade d’œufs

Tartines à la salade d’œufs

15 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.