Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
- 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
- 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
- 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 50 g de bresaola en tranches
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 431 kJ / 103 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 17 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rouleaux d'été végétariens (TM6)
1j
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 menit
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 Min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Poulet citron
50min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 Min
Accompagnement à la courgette
30min
Champignons à l'ail
20min
Canapés aux oeufs
10 min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min