Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Flammekueche aux asperges et jambon

1 godz. 40 min

Vin blanc chaud

20 min

Salade de légumes en verrine

20 min

Curry d’agneau à l’indienne

1 godz. 30 min

Couronne aux herbes et à l’ail

3 godz. 30 min

Gnocchi de ricotta et betteraves

1 godz. 30 min

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

1 godz. 40 min

Omelette aux courgettes

40 min

Lasagnes classiques

2 godz. 5 min

Vinaigrette aux poivrons

5 min

Crumble au chocolat blanc, citron vert et à la mangue

2 godz. 45 min

Dip au thon

5 min