Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

3.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 min

Salade de légumes en verrine

20 min

Vinaigrette gingembre-piment

5 min

Curry d’agneau à l’indienne

1 godz. 30 min

Gnocchi de ricotta et betteraves

1 godz. 30 min

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

1 godz. 40 min

Vinaigrette aux poivrons

5 min

Mojo vert

10 min

Dorade royale en croûte de sel

35 min

Hot-dogs

35 min

Muffins aux châtaignes et chocolat

1 godz. 15 min

Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble

30 min