Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 porzioni

Składniki

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (opcjonalnie)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 min

Grittibänz dolci

2 godz. 15 min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1 godz.

Baci di dama al cioccolato

1 godz.

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

1 godz. 25 min

Muffin con carote e noci

45 min

Smoothie ai frutti di bosco

5 min

Banana Bread Latte

10 min

Tortini al cioccolato (senza farina)

45 min

Fastenwähe di Basilea

2 godz.

Powerballs (ricetta vegana)

15 min

Pancake alle banane con frutti di bosco

40 min