Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

4.4 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porzioni

Składniki

  • 20 g di scalogno
    1 spicchio di aglio
  • 1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
  • 20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
  • 180 g di ceci bianchi, in scatola
  • 200 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
  • 60 g di gamberetti (opcjonalnie) freschi, pelati
  • olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18 g
Kalorie 1987 kJ / 475 kcal
Tłuszcz 24 g
Błonnik 9 g
Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...