Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Brownies al cioccolato

Brownies al cioccolato

45 min

Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

10 min

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35 min

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 min

Cottura del riso

Cottura del riso

25 min

Porridge con mela, banana e datteri

Porridge con mela, banana e datteri

10 min

Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato

Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato

1 godz. 20 min

Budino proteico

Budino proteico

6 godz. 35 min

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

40 min

Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

5 min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 min

Porridge alla frutta e cannella

Porridge alla frutta e cannella

15 min