Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di avocado e cetrioli

Brak ocen

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Condimento balsamico

10 min

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55 min

Smoothie A-C-E

5 min

Crema di farro con mela

25 min

Condimento allo yogurt

10 min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1 godz.

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30 min

Porridge alle mandorle

15 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min