Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Lassi di mango

5 min

Hummus

10 min

Insalata di verdure al bicchiere

20 min

Bevanda cremosa all' avena

10 min

Hummus

5 min

Muesli croccante

2 godz.

Banana bread con patate dolci

2 godz.

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

25 min

Rotoli di sushi vegetariani

30 min

Smoothie al mango

5 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min