Urządzenia i Akcesoria
Hummus alla barbabietola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
12 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
-
300 g di barbabietole, cotte
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di semi di sesamo, tostati50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio di oliva
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
-
24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
-
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
-
1 goccio di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
3.7 g
Kalorie
502 kJ /
120 kcal
Tłuszcz
7.35 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
9.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Meno di 400 calorie
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Medaglioni alle verdure
1h 10min
Praline di datteri e frutta secca
20min
Mousse al cioccolato vegana
30min
Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio
35min
Porri saltati (200 g)
20min
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40min
Zuppa di barbabietole
45min
Vellutata di sedano rapa e mela
30min
Hamburger vegano di fagioli
1h 20min
Hummus ai peperoni
50min
Crema spalmabile di carote e ceci
15min
Torta salata con formaggio e porri
1h 5min