Przejdź do głównej treści Szukaj
Hummus alla barbabietola

Hummus alla barbabietola
4.9 16 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
12 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 spicchi di aglio
  • 200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
  • 300 g di barbabietole, cotte
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
    50 g di semi di sesamo, tostati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di olio di oliva
  • 1 pizzico di curry in polvere
  • 1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
  • 24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
  • 200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
  • 1 goccio di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3.7 g
Kalorie 502 kJ / 120 kcal
Tłuszcz 7.35 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meno di 400 calorie 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Crema di cetrioli con spiedini di gamberi

5.0(3)

35 Min

Curry di zucca

4.3(10)

30 Min

Torta salata alle verdure

3.7(14)

1 Std.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

5.0(11)

35 Min

Torta salata alle verdure con la grattugia Thermomix®

4.3(9)

25 Min

Crema spalmabile di carote e ceci

4.5(2)

15 Min

Purea di topinambur

5.0(3)

40 Min

Zuppa di barbabietole

4.9(8)

45 Min

Vellutata di sedano rapa e mela

4.0(6)

30 Min

Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche

4.5(2)

1 Std. 10 Min

Fagioli stufati (Boston Baked Beans)

3.7(3)

20 Min

Torta salata con formaggio e porri

4.3(18)

1 Std. 5 Min