Przejdź do głównej treści Szukaj
Hummus alla barbabietola

Hummus alla barbabietola
4.9 10 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
12 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 spicchi di aglio
  • 200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
  • 300 g di barbabietole, cotte
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
    50 g di semi di sesamo, tostati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di olio di oliva
  • 1 pizzico di curry in polvere
  • 1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
  • 24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
  • 200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
  • 1 goccio di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3.7 g
Kalorie 502 kJ / 120 kcal
Tłuszcz 7.35 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meno di 400 calorie 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mousse al cioccolato vegana

4.7(7)

30 min

Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio

4.7(6)

35 min

Crema spalmabile di carote e ceci

4.5(2)

15 min

Porri saltati (200 g)

4.7(3)

20 min

Purea di topinambur

5.0(3)

40 min

Zuppa di barbabietole

4.9(8)

45 min

Vellutata di sedano rapa e mela

4.0(6)

30 min

Crema di cetrioli con spiedini di gamberi

5.0(3)

35 min

Hamburger vegano di fagioli

4.8(15)

1 godz. 20 min

Medaglioni alle verdure

4.2(5)

1 godz. 10 min

Torta salata con formaggio e porri

4.3(15)

1 godz. 5 min

Risotto ai porri con mele e formaggio di capra

4.5(14)

40 min