Hummus ai peperoni

4.8 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40 min

Mousse vegana di ciliegie

Mousse vegana di ciliegie

Brak ocen

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 godz.

Zuppa di verdure con orzo perlato

Zuppa di verdure con orzo perlato

1 godz. 15 min

Hummus

Hummus

10 min

Curry di zucca

Curry di zucca

1 godz.

Purè di patate con piselli

Purè di patate con piselli

50 min

Hummus

Hummus

10 min

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30 min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min

Salsa cremosa alla Feta

Salsa cremosa alla Feta

10 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min