Hummus ai peperoni

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 Min

Curry di zucca

30 Min

Babaganoush

40 Min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 Min

Dal di lenticchie

35 Min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 Min

Curry di verdure e tempeh

1 Std.

Verdure saltate (stile asiatico)

10 Min

Dahl di zucca

30 Min

Curry di verdure

1 Std.

Hummus alla barbabietola

10 Min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 Min