Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g quinoa
- 100 g chiazaad
- 100 g pijlwortelbloem (zie tips)
- 200 g maïzena (zetmeel)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1598 kJ / 380 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 63.3 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hartenbroodjes
1 Std.
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1 Std. 45 Min
Pindakaas en koekjesijs
Brak ocen
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Brak ocen
Warme aardappelen salade met de Peeler
Brak ocen
Bulgur en rode linzensoep
50 Min
Traditionele Taiwanese vleeszijde
Brak ocen
Driekoningentaart met hazelnoten
Brak ocen
Kwarktaartjes met pistache en mango
2 Std. 30 Min
Bananensticks met chocoladecoating
Brak ocen
Snel bladerdeeg
1 Std. 20 Min
Brood met olijven
2 Std. 20 Min