Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 κομμάτια

Składniki

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (opcjonalnie) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (opcjonalnie) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 7 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Przepisy
Międzynarodowy

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 godz. 15 min

Ρύζι στον ατμό

25 min

Βραστά αυγά

20 min

Πάνκεϊκ Αμερικάνικα

40 min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 min

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2 godz.

Σαλάτα coleslaw

10 min

Βάφλες

25 min