Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 κομμάτια

Składniki

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (opcjonalnie) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (opcjonalnie) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 7 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Przepisy
Międzynarodowy

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 godz. 15 min

Χυμός καρπούζι

10 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

15 min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15 min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15 min

Ομελέτα στον ατμό

1 godz. 15 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Φρατζολάκια στον ατμό

2 godz. 10 min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1 godz.