Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 κομμάτια

Składniki

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (opcjonalnie) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (opcjonalnie) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 7 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Przepisy
Międzynarodowy

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 15 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 Min

Ζεστή σοκολάτα

10 Min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Keine Bewertungen

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 Min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 Min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Keine Bewertungen

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Keine Bewertungen

Χυμός Smoothie

5 Min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 Min

Μάφινς μπανάνας

45 Min

Σάλτσα ντομάτας

40 Min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30 Min